Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 64.70g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Сахар, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Клементины, Брокколи Тушеные, Мираторг Котлета из Индейки, Свинина Запеченая. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Яблоко, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Магнолия Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|