Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 60.49g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 3,2%, Сахар, Русская Каша Пшенные Хлопья, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. Dinner: Глобус Тефтели из Курицы. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Snickers Лесной Орех, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|