Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 104.63g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сырники ПП, Heinz Соус Вишнёвый. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Макфа Гречневые Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Other: Вареное Яйцо, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|