Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 54.17g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Prime Star Шоколадный Кекс, Сухой Жареный Соленый Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голден Яблоко , Брокколи, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Цукаты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Prime Star Шоколадный Кекс, Президент Сыр Бри, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Чай, Heinz Терияки Соус , Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный), Меленъ Лечо по Домашнему, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Магнат Мороженое Irish Cream . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|