Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 111.10g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Каждый День Клубника Замороженная, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Myprotein Active Women Diet Blend, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Artfruit Авокадо ХАСС, Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Каждый День Фасоль Стручковая. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Чёрная Смородина , Иван-Поле Шоколадно-Ореховая Паста «Кранч», Myprotein Active Women Diet Blend, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Магнит Апельсин, Буренкино Творог 1%, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|