Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 115.93g | Carbs: 153.69g.
Breakfast: Тыква, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры Черри, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Fit Parad Стевия, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо. Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%, Ягоды, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|