Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 38.43g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Чай с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Конфета, Травяной Чай. Dinner: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|