Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 61.35g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Лента Груша Конференц, Голубика, Сливочное Масло, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Минская Марка Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Тушёная в молоке печень, Сметана 20%, Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Питахайя, Манго, Груша Конференция, Киви Голд, Голубика, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliatichon's Weight History
|