Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 47.63g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батончик Эстонский, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Форне Торт Домашний , Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 1985@'s Weight History
|