Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 83.55g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Яйцо. Lunch: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Соевый Соус, Помидоры, Китайская Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Яблочное Пюре Несладкое, Куриный Рулет, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astrumqooq's Weight History
|