|
Первый день КД
|
81.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 44.09g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Вятушка Сыр Радонежский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареный Рис со Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|