Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 122.11g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Оливки без Косточки (Premier Of Taste), Рислинг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Ягоды, Грейпфрут, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|