Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 115.17g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Свитлогорье Творог 2%, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Просто Молоко Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Тыква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Грудка Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Vитамин Мексиканская Смесь, Грудка Индейки. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Грейпфрут, Fit Parad Заменитель Сахара, Ягоды, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|