|
Я МОЛОДЕЦ!!!
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 61.64g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Сало, Салат из Свеклы с Чесноком, Зеленые Оливки, Яичница, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Ашан Айва, Магнит Грейпфрут, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Olyapankova's Weight History
|