Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 114.63g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Second Breakfast: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Булгур, Сердце Куриное. Afternoon Tea: Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Milky Way Minis. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Цветная Капуста, Морковь, Сердце Куриное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|