Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 75.75g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Vici Королевские Креветки Очищенные, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Сэн Сой Нори. Dinner: Пиканта Баклажаны Печеные, Куриная Грудка Вареная, Капучино, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|