Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 48.19g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Чудо Йогурт , Вареное Яйцо, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Красное Сухое. Dinner: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Schweppes Биттер Лемон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|