Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 24.85g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Блины на Кефире. Dinner: Ровеньки Сыр Зефир, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Щековина, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Капуста Тушеная, Блины на Кефире. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|