Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 86.15g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Варенье из Смородины, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
amaramusys's Weight History
|