Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 106.25g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Каждый День Шаурма с Курицей, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Макарун, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Yami Yami Суп Фо Бо, Дикси Брецель с Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|