|
Это начало силовых тренировок. Не хожу, а ползаю))) Но мне нравится😜
|
61.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1845 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 115.33g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: ПП Шаурма. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Гороховая Каша, Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Смешанные Орехи, Орехи в Шоколаде, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastenyshka1's Weight History
|