Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 128.80g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Медведь Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Скумбрия, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Хлеб Насущный Эклер с Фисташковым Кремом. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Коктейльные. Dinner: Молодая Морковь, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Мандарины, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|