Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 98.52g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: Клубника, Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чистая Крупа Геркулес, Geneticlab Протеин Ваниль. Lunch: Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Geneticlab Протеин Ваниль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|