Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 75.06g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Крымхлеб Хлеб Бездрожжевой со Стевией, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Редис, Оливковое Масло, Камбала Запечённая в Духовке Vf, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каждый День Чернослив Сушеный, Орехи Кешью, Delight Финики Королевские , Лаваш с творогом и ягодами 12.02.20. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|