Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 65.82g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 9%, Магнит Банан, Кофе, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Lunch: Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. Dinner: Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон, Чай с Лимоном, Cinnabon Классический Синнабон, Мандарин, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|