|
Вот что значит «праздник удался»: бокал вина, роллы от пуза, сладкая пастила на десерт. И... полкило привеса с утра)))🎉
И всё бы ничего, если б не то, что главная часть праздника будет сегодня. Мамин день рождения - это не шуточки. Там не отделаешься листиком салата и стаканом воды... и нет кухонных весов, чтобы точно отмерить кусочек мяса и гарнира. Да и не очень-то хочется, если честно... Пусть праздники будут праздниками! 🥳
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
776 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 52.84g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Monin Сироп Карамель, Кофе, Варенье из Смородины, Йогурт Греческий, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Корица, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|