Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 90.34g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Брокколи на Пару, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Имбирный Чай, Айдиго Масала Чай , Любимые Традиции Сушки Челночок , Торговая Площадь Курица Копченая, Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи на Пару, Спагетти. Snacks/Other: Обычное Пиво, Любимые Традиции Сушки Челночок . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|