Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 160.00g | Carbs: 23.74g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Добрый Совет Вафли Ореховые на Фруктозе . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|