Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 49.04g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Чай с Молоком, Рафаэлло Конфета, Финик, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Валетек Кисель , Мэри Кексы со Сгущенкой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|