Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
456 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 11.67g | Carbs: 56.85g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Курага, Чернослив, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|