Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2066 kcal
|
Fat: 111.01g | Prot: 104.84g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тольяттимолоко Масло Сливочное Шоколадное, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Сырная Лепешка, Куриное Филе на Гриле, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Кофе, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Dinner: Мёд, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Коломенское Сочник с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 1985@'s Weight History
|