Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2595 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 54.33g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Хлебзавод 3 Батон Золотистый, ARO Масло Крестьянское, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. Lunch: Печень Свиная, Хлебзавод 3 Батон Золотистый, Кофе с Молоком, Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат с Крабовыми Палочками, Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Самогон, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат из Капусты, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Other: Сибирская корона Пиво Лайм, Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|