|
Подозрительно мало за неделю...
|
72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 66.06g | Carbs: 219.31g.
Breakfast: Самбери Рисовый Снэк, Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Финский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Деликатесная по-Черкизовски, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Иван-Поле Яблоко Печеное, SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Organic Food Цукаты Микс , 48 Копеек Мороженое Пломбир, Иван-Поле Яблоко Печеное, Fitaki Сыр Фета, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Яичный Омлет, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|