Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 49.47g | Carbs: 189.83g.
Breakfast: Вятушка Сыр Радонежский, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кукурузная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|