Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 83.24g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Творожный кекс, Кофе Молотый, Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок , Хлеб Черный, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Сыробогатов Сыр Эдам, Лук, Морковь, Сметана , Свинина. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|