Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 56.48g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоково Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Каждый День Творожный Сыр, Сыр Российский. Snacks/Other: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenij.prokopenko1's Weight History
|