Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 64.11g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Семейные Традиции Батон Классический, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Помидоры, Оливковое Масло. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей. Snacks/Other: МарС Баунти, Ударница Мармелад со Вкусом Персика , DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Молочная Культура Творог 5%, Dopdrops Паста Кокос Стевия, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|