Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 131.27g | Carbs: 62.42g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Вермишелевый Суп, Свиные Фрикадельки. Dinner: Оливковое Масло, Polar Форель Стейк Замороженный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|