Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 89.80g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом , Пава Пава Филе Голени. Lunch: Кофе с Сахаром, Суп из Говядины, Хлеб Черный. Dinner: Перекресток Хлеб Геркулес, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Останкино Дымовица из Лопатки. Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|