Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 120.83g | Carbs: 60.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый), Авида Плавленный Сыр Сливочный, Ясные Зори Куриная Грудка, Овсяноблин. Dinner: Светлое Пиво, Сибас, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Красное Яблоко, Dorblu Сыр с Плесенью, Лента Печенье Кокосовое без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|