Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 129.10g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Просто Азбука Сметана 10%, Чеснок, Петелинка Куриные Сердечки, Шампиньоны, De Cecco Паста со Шпинатом. Dinner: Коктейльный Соус, Перекресток Креветки Королевские 50/70. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzhilina_anna's Weight History
|