Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 110.68g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Протеиновые конфеты, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кускус (Вареный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль, Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Корица. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны без Глютена. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль, Банан, Протеиновые конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|