Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2738 kcal
|
Fat: 101.58g | Prot: 92.35g | Carbs: 366.36g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Орехи Макадамии, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голден Яблоко , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Kinder Schoko-Bons, Чай, Достаевский Ролл с Лососем и Чукой , Славянка Золотой Степ (19г), Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Наш Сок Сок Вишневый, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Морепродуктами, Пицца с Мясом. Dinner: Ванюшкины Сладости Печенье Объедение. Snacks/Other: Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей, Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей, Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|