Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 49.47g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Чай, Яйцо-Пашот, Магнит Авокадо, Курскхлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Сырный Соус, Курскхлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Фрикадельки из Свинины, Макароны. Dinner: Чай, Сырный Соус, Курскхлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Кефир 2,5%, Смесь Сушеных Фруктов, ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая. more...
|
|
266 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 24 minutes, Google Fit - 23 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариссабэль's Weight History
|