Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 75.32g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Dolce Albero Арахис в Карамели, Магнит Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Barilla Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Куриное Филе. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Dolce Albero Арахис в Карамели, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|