Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 33.53g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Компас Здоровья Флаксы с Томатом, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Snacks/Other: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Яблоки Гала, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, 365 Дней Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarNazar's Weight History
|