Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
80 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 39.72g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Многозерновой, The Cheese Mag Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Кофе. Lunch: Grow Food Яичный Скрэмбл, Тефтели с Рисом, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Other: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|