Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 54.15g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад , Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Лепешка из Цельной Пшеницы. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Свинина Тушеная, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista1904's Weight History
|