Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
701 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 44.07g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Голубцы, Капустный Салат. Dinner: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Белок. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|