|
Ну что, знаменательный день!
|
99.9 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 57.71g | Carbs: 226.10g.
Breakfast: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Ячневая Каша. Lunch: Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Dinner: Lay's Чипсы, Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Жареное Яйцо, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. Snacks/Other: Чай, Тортугалия Торт Прага. more...
|
|
629 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|